Γεννήθηκε στην Αθήνα. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο πιάνο (Λ.Τσέντου Ελληνικό Ωδείο) και στα θεωρητικά Δίπλωμα Φούγκας, Μ.Τραυλός Σύγχρονο Ωδείο) ενώ παρακολούθησε για 2 χρόνια μαθήματα σύνθεσης. Είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (HND in Counseling & Psychology Edexcel) και εκπαιδεύτηκε στο Βανκούβερ του Καναδά στη Φωνητική Ψυχοθεραπεία (Vocal Psychotherapy) ολοκληρώνοντας “The Advanced CertificateProgramme” (AVPT) από την Dr Diane Austin στο“Vancouver Vocal Psychotherapy Institude” . Διδάσκει (μουσικοκινητική,πιάνο, ανωτέρα θεωρητικά & χορωδία) περισσότερο από 25 χρόνια στην ιδιωτική εκπαίδευση (νηπιαγωγεία, δημοτικά & γυμνάσια), σε μουσικές σχολές , ωδεία και έχει εμφανιστεί σε συναυλίες σε όλη την Ελλάδα, ως music performer σολίστ πιάνου, συνοδός πιάνου και διευθύνοντας χορωδίες. Συνεργάστηκε με την βραβευμένη Παιδική & Νεανική Χορωδια Rosarte από το 2008 εως 2024 ως μέλος του διοικητικού συμβουλίου και δασκάλα στο τμήμα φωνητικής προετοιμασίας .Εργάζεται από το 2007 ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με Μέσο τη Μουσική. Από το 2006 ίδρυσε και διευθύνει το Μουσικό & Καλλιτεχνικό Εργαστήρι ΕΚΦΡΑΣΙΣ που εδρεύει στην Νέα Σμύρνη (www.ekfrasis.eu). Με την ομάδα του ΕΚΦΡΑΣΙΣ έχει πάρει μέρος & διοργανώσει συναυλίες, μουσικοθεατρικές παραστάσεις. Διοργάνωσε τις τελετές έναρξης και λήξης της Ολυμπιάδας Φυσικών Επιστήμων EUSO ATHENS 2014 δημιουργώντας με τους συνεργάτες της το πρώτο τους cd αφιερωμένο στις επιστήμες “TOGETHER WE ARE ONE” . Δημιούργησε το 1ο φεστιβάλ τραγουδιού νηπίων για παιδιά προσχολικής ηλικίας με συμμετοχή σχολείων 400 νηπίων Στόχος της είναι η συμβολή στον πολιτισμό και η προσπάθεια για μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Έχει δημιουργησει ένα καινοτόμο μουσικοπαιδαγωγικό εκπαιδευτικό σύστημα ” Ekfrasis Babie’s &Kid’s Music” για παιδιά από 6 μηνών έως 9 χρονών, εμπλουτισμένο με στοιχεία μουσικοθεραπείας. Το πρόγραμμα εκτός των μαθημάτων που πραγματοποιούνται στο ΕΚΦΡΑΣΙΣ παρουσιάζεται σε παιδικούς σταθμούς νηπιαγωγεία και δημοτικά.Το 2018 κυκλοφορησε το 2ο cd του ΕΚΦΡΑΣΙΣ «Τα τραγούδια της Ρίκας» το οποίο περιλαμβάνει πρωτοτυπα παιχνίδοτραγούδα απο το μουσικοπαιδαγωγικο συστημα «ΜΟΥΣΙΚΟΥΛΕΣ ΜΕ ΤΗ ΡΙΚΑ» Από το 2018 επίσης λειτουργεί ως εκπαιδευτικό βιωματικό πρόγραμμα ενηλίκων 200 ωρών που περιλαμβάνει την ανάλυση δομημένων μαθημάτων του προγράμματος , την φιλοσοφία και τον τρόπο σκέψης με ένα θεραπευτικό άνοιγμα που στηρίζεται στην παρατήρηση στην άμεση δημιουργική αντίδραση και στον αυτοσχεδιασμό. Επίσης περιλαμβάνει τις βασικές αρχές της Μουσικοθεραπείας και την ανάλυση της κίνησης κατά τη V. SHERBONE. Παράλληλα έχει κάνει καριέρα και ως επαγγελματίας παίκτρια του μπάσκετ για 20 χρόνια. Ήταν μέλος και αρχηγός της ομάδας μπάσκετ γυναικών του Παναθηναϊκού για 13 χρόνια. Ενώ έχει διατελέσει μέλος της Εθνικής Ομάδας. Έχει επίσης εργαστεί ως προπονήτρια μπάσκετ σε πολλές ομάδες.